sexta-feira, dezembro 30, 2011

O que esperar de 2012 ???


É muito comum dizermos “O que Podemos esperar do Próximo Ano?” Esta expectativa é comum, pois diversos aspectos são englobados quando questionamos a expectativa de um Ano Novo.

Esperar algo de um Ano Novo é como jogar na loteria. Apostamos e esperamos a Sorte nos contemplar com as boas novas. E arriscar que a Sorte jogue ao nosso lado é um risco muito grande.

Então Pergunte, “O que eu Farei de Novo no Próximo Ano?”

Mude o foco, EU sou o responsável pelas minhas conquistas, EU sou o responsável pelas coisas que deram certo e pelas que deram errado. Esperar no OUTRO é como colocar a sua vida na mão da Sorte, pode ser que sim como pode ser que não.

Este é o momento da Sua Vida que precisa ser Planejado. O que VOCÊ quer de Novo em 2012? Responda este pergunta e liste o que VOCÊ deseja conquistar neste Ano que se inicia.

Para começar é muito importante que tire da sua mente as suas idéias, idéias perdidas na cabeça serão apenas idéias. Dê Vida aos seus pensamentos perdidos, transporte-os para o papel, deixe-os NASCER.

Rascunhe suas idéias e deixe que elas fluam aos poucos. Se você deseja móveis novos, desenhe-os, visite lojas de móveis, compre revistas de Decoração, Se o seu desejo é um carro novo, pesquise os modelos em Revistas, faça um teste drive, avalie o valor do seu carro. Se o seu desejo é de comprar uma casa, visite empreendimentos, leia cadernos de imóveis, simule financiamentos.

O importante é que seus sonhos, seus anseios, seus desejos para o próximo Ano não fiquem apenas na sua mente, não sejam apenas projetos vagos que se tornam perfeitos apenas quando sonhamos. Materializar o sonho é um importante para concretizá-lo.

Ninguém faz uma viagem inesquecível sem planejá-la. É necessário pesquisar os lugares mais importantes, fazer um roteiro de visitações turísticas, saber quais os restaurantes, bares e lugares mais bacanas para conhecer, é necessário PLANEJAR o que vai fazer nos dias em que estiver visitando aquele lugar.

Não deixe o seu ano nas mãos da SORTE apenas, coloque no Papel e comece a vivenciar os SEUS sonhos, os seus Planos para este Ano que vem aí.

E tenha certeza que se tudo estiver Planejado, tudo começar a ser Vivenciado aí sim você poderá começar a pensar em contar com a Sorte, pois o Universo conspira a favor daqueles que acreditam e lutam pelas suas conquistas.

2012 será tão Grandioso quanto desejar, basta que acredite nos seus Sonhos e que movimente-se para que eles tomem forma.

Faça de 2012 o ANO DA SUA VIDA e Seja Feliz!

Um forte Abraço e um 2012 Cheio de Conquistas!

segunda-feira, dezembro 12, 2011

Um Novo Olhar ...


O Sol clareava o meu caminho. As ruas ficam mais alvas e bonitas.

O CD da Zélia Duncan já se repetia pela terceira vez, acho que ela fez aquelas músicas todas para mim.

Entramos muitas vezes em processos automáticos. Levantamos, nos preparamos, saímos, almoçamos, voltamos, e fazemos coisas que no final do dia não conseguimos perceber o quanto fizemos e a riqueza de tudo o que produzimos.

Entramos em um estado de Repetição e Repetição e Repetição que não nos permite observar a beleza das coisas que estão a nossa volta.

Passo por ruas diariamente e comecei a vê-las diferente. As decorações de Natal, novas pinturas, até um novo asfalto. As coisas mudam e nós não percebemos.

As pessoas também mudam. E também nós não percebemos.

Mudar o olhar para as mesmas coisas. Observar o meio em que vivemos de uma forma diferente, perceber os detalhes e as mudanças.

Quando nos permitimos observar o mesmo de outras formas, percebemos que nossos preconceitos são concebidos de forma automática, sem que muitas vezes o outro seja observado com o respeito que merece.

Julgamos o outro e as suas ações sem mesmo tentar compreender as trajetórias e as dificuldades, pelo simples fato de ser assim.

Outro dia conversava com um amigo que reclamava que as pessoas não se cumprimentam quando entram no elevador. Passei a observar e fazer questão de dar um Bom Dia a todos, mesmo àqueles que não dão abertura para isso.

O Ser humano entrou em um processo de automatismo que o coloca em um trilho e o faz refém deste mecanismo repetitivo de sua rotina e de a vida corrida. Fazemos e Fazemos e Fazemos e Fazemos, mas não percebemos.

No trabalho, em casa, nos estudos, no grupo de amigos, com a família. Tudo o que fazemos merece um pouco mais de nosso olhar e quando conseguimos mudar a percepção das coisas e das pessoas, conseguimos compreender as diferenças naturais que existem no nosso Mundo.

Saiamos do automático. Nada é tão insignificante que não mereça um pouco da nossa atenção. A partir do instante que você mudar seu olhar para o Universo, o Universo mudará o seu olhar sobre você.

Mude sua forma de Olhar, perceba a verdadeira Essência das Pessoas, das Coisas e Seja Feliz!

Abraço,
 
Luis Guilherme Campos Santos

sábado, dezembro 03, 2011

Aquilo que não me Mata, só me Fortalece

Lí há pouco um verso sobre a Ausência que diz : “Sinto cheiro de saudade, de ausência...e cheia da falta da tua presença, exígua de mim, te carrego no peito.”Mila Lopes no Blog Pensamentos da Mila ( http://imagesandphrases.blogspot.com ).

Interessante esta capacidade de identificar uma dor e transportá-la através das palavras, dos gestos, da dança, da música, das artes em geral. Esta é uma característica mais marcante nas pessoas “menos racionais” ou se preferir “mais emocionais” tem de expressar e dissipar algo que está vivendo.

O Exercício de transcrever uma alegria ou uma dor favorece àquele momento um enfoque especial e eterniza um instante da vida como se ele fosse único.

E como conseguimos identificar estes momentos especiais de nossa vida, se estamos muitas vezes envoltos em um sentimento que não nos propicia enxergar muitas vezes o que está acontecendo em nossa vida?

É fato que todo pico de emoção estimula um processo de criação, seja ele um grande projeto executivo ou a composição de uma música. Nada nasce com verdade e envolvimento de seu criador se não existir uma emoção por trás impulsionando aquela ação.

Viver cada momento de nossas vidas é muito importante para que nenhum resquício preserve-se oculto e assim venha a trazer sensações desconhecidas e inexplicáveis que podem atrapalhar outro momento independente de sua vida.

Para exemplificar melhor, o que vivemos hoje deve ser vivido inteiramente e intensamente. A intensidade da dor de uma perda deve ser vivida para que esta perda não venha a ter maltratar no futuro, não gere frustrações e dores que são pertinentes a este momento que vive.

Uma separação conjugal se não bem digerida pode transformar a pessoa que se separou e torná-la resistente a experimentar outras relações. Este momento de viver o Luto é muito importante.

Mas todo este rodeio veio prá dizer que podemos fazer deste Luto, deste momento um momento criativo e que certamente pode ajudar a aceitar, compreender e superar a dor existente.

Transforme em Arte tudo aquilo que te sobra e transborda muitas vezes do teu peito e nem sempre você entende por que está ai, mas está e quase sempre é inevitável. Canalize esta emoção e dilua com a arte a dor que muitas vezes te impede de viver.

Quero encerrar este tema reproduzindo a célebre frase de Friedrich Nietzsche “Aquilo que não me Mata, só me fortalece”. Viva cada momento da sua vida na busca de aprimorar e fortalecer a sua essência.

Experimente compreender e superar as dificuldades e entenda as lições que ela pode te trazer.

Viva intensamente o Hoje e Seja Feliz!

Sds,

Luis Guilherme Campos Santos

sexta-feira, dezembro 02, 2011

Equilibrio - Desperte Seus Sentidos por Elaine Rodrigues

Caros, o texto abaixo é de autoria de Elaine Rodrigues, autora do Blog Efeito Borboleta (http://efeitoborboletas.zip.net/)

A Elaine é co-autora do Livro "Leader Coach" que será lançado no próximo dia 09 na Livraria Cultura do Shopping Bourboun.

Boa Leitura !

Equilíbrio - Desperte seus sentidos   por Elaine Rodrigues

                                             
"O verdadeiro prazer vem da atividade da mente e do exercício do corpo: as duas coisas estão sempre juntas."
Alexander Von Humboldt


Recentemente, durante meu treino esportivo no Ibirapuera, meu Personal Trainer me desafiou a realizar um exercício de equilíbrio.

O exercício parecia simples e tinha como objetivo me equilibrar sobre um caminho de aproximadamente 8 metros formado por madeira na espessura de 5 cm a distância de 30 centímetros do chão. Simples, não?

Segundo ele, muitos alunos não conseguem sequer tirar o pé do chão. Como sou movida a desafios, topei na hora!

No início precisei de ajuda para me manter com o corpo reto e seguir em frente. Desequilibrava e caia. Então começava tudo de novo. Em determinado momento imagens e vozes tomaram conta de meus pensamentos e logo me lembrei de um momento específico em que costumo me sentir centrada e alinhada mental e fisicamente. Esse sentimento é uma âncora que me leva para um estado de equilíbrio. Respirei fundo, me equilibrei primeiro mentalmente para somente depois entrar em equilíbrio com meu corpo e finalmente percorrer todo o caminho. Desde então adoro esse exercício!

Dia desse ele me disse já que está fazendo graça, vamos elevar o desafio. Agora faça de olhos fechados e me lembrou que meu corpo tem o registro dessa atividade por isso, é preciso confiar.

Hoje percorro o caminho de olhos fechados e até me arrisco em algumas manobras. Isso, por que o equilíbrio está em mim, está na confiança em quem sou e de que corpo e mente são sistêmicos por isso antes de buscar o equilíbrio físico é fundamental encontrar o equilíbrio da mente.

E somente depois podemos transferir esse equilíbrio para nossas relações pessoais e profissionais.

Então, o que podemos definir como equilíbrio? Essa palavra tão

bonita e cheia de credibilidade?

Como transportar para o dia a dia algo tão fundamental para nos tempos atuais em que convivemos diariamente com estresse e tantos outros malefícios que prejudicam a saúde e conseqüentemente os resultados dos projetos sejam eles pessoais ou profissionais.

Bem, para começar é importante entender que o equilíbrio nasce no interior de cada um de nós. É impossível conquistar equilíbrio externo sem antes encontrá-lo internamente.

Ao contrário do que possa pensar a responsabilidade pela forma como reage e acaba se comportando diante dos fatos é escolha sua e não dos outros.

Como mente e corpo são sistêmicos; manter o equilíbrio significa conhecer e dominar a si mesmo.

3 segundos, esse é o tempo de reação a algo ou alguém! Rápido demais, não? Daí a importância de si compreender, aprender a lidar com suas vozes e imagens internas, manter diálogo interno saudável e adotar c omportamentos diferenciados.  Lembre-se você ainda estará exposto à ambientes e pessoas com mapas diferentes. E como cada um de nós passou por experiências de vida diferentes e vivemos um tempo diferente de evolução, a que se levar em consideração diferenças como cultura, ambiente, famílias, relações, educação, etc. Então como promover mudanças externas com esse nível de complexidade?

Mágica? Não.

A realidade a sua volta se transforma quando você promove uma mudança interna. Essa mudança por si só provoca resultados diferentes em todos com quem convive.

Conhecer a si é uma vantagem enorme sobre os demais e também uma responsabilidade diferenciada.

Ao mesmo tempo em que o deixa em situação de catalisador de mudanças com um poder incrível, também o deixa na condição de exemplo e força por ser a pessoa com mais recursos. Uma vez realizada essa descoberta, torna-se impossível abrir mão desse poder de transformação.

Sendo assim torna-se também fundamental ser ético e alinhado com seus propósitos. Na Programação Neurolinguística você aprende como melhorar ou desenvolver ferramentas altamente eficazes de alinhamento
interno. Esse conhecimento é fundamental para quem deseja promover mudanças internas e encontrar equilíbrio mental e físico. Essas ferramentas podem ser aplicadas em qualquer área da sua vida e é fundamental para realização de metas e objetivos pessoais e profissionais.

E o Coaching pode ajudá-lo a entrar em contato com seus próprios recursos e estratégias para alcançar melhores resultados pessoais e/ou profissionais durante a realização de suas metas.

Algumas dicas importantes para manter o equilíbrio:

Defina sua missão pessoal

Tenha objetivos claros e definidos

Reserve tempo para cuidar de si mesmo(a)

Mantenha alimentação saudável

Pratique meditação

Realize exercícios físicos com regularidade

Dê e receba feedback

Perdoe de coração

Trabalhe com paixão

Estude, pesquise, busque conhecimento, aprenda coisas novas

Brinque com os amigos, filhos, família

Seja comprometido consigo mesmo (a)

Ame, ame e ame verdadeiramente

E lembre-se :

“Ler é para a mente o que os exercícios são para o corpo."
Richard Steele

Dica de Livro ....



Leader Coach - Um Guia Prático para Gestão de Pessoas

Coordenação editorial: Andréia Roma e Sulivan França

1ª edição – 2011 – 400 páginas – R$ 46,99

                                                     

Equipe autoliderável: o desafio da boa liderança

O quanto você enquanto líder tem contribuído para sua equipe ser o que ela é hoje?

Essa é uma das reflexões que este livro leva até o leitor. Com uma linguagem simples e didática, aonde grandes profissionais trazem experiências e exemplos para tirar o leitor do estado atual para um estado desejado com foco em assumir uma postura Leader Coach.

O livro mostra o caminho para se construir equipes autolideráveis. Com a Coordenação editorial de Sulivan França e Andréia Roma, foram escolhidos profissionais que atual como coach e com vasta experiência em liderança. Conta com a participação especial de Tim Gallwey (autor do livro O jogo interior de tênis) e John Whitmore (autor do livro Coaching para performance) profissionais de grande destaque e experiências falando sobre o gênese do coach.

A coautora Elaine Rodrigues aborda o tema Coaching Executivo: Desenvolvimento Autossustentável . “Se você está na dimensão racional é um gestor, se está na dimensão emocional é um líder. Mas se você consegue unir as duas dimensões e tem coragem para alterar o fluxo natural das coisas, então você é um Leader Coach capaz de guiar sua equipe para resultados extraordinários.”

Com essa abordagem a autora provoca os leitores para uma reflexão sobre seu papel como referência para equipes de alta performance. Confira o artigo na íntegra no Livro Leader Coach que pode ser adquirido por telefone: (11) 7304-5397 ou email: adamantinus@adamantinus.com.br

O Lançamento acontece no próximo dia 9 às 19 hs na Livraria Cultura do Shopping Bourboun




terça-feira, novembro 29, 2011

Encontrar Alguém de Carlos Drummond de Andrade

Quando encontrar alguém e esse alguém fizer

seu coração parar de funcionar por alguns segundos,

preste atenção: pode ser a pessoa

mais importante da sua vida.

Se os olhares se cruzarem e, neste momento,

houver o mesmo brilho intenso entre eles,

fique alerta: pode ser a pessoa que você está

esperando desde o dia em que nasceu.

Se o toque dos lábios for intenso, se o beijo

for apaixonante, e os olhos se encherem

d'água neste momento, perceba:

existe algo mágico entre vocês.

Se o 1º e o último pensamento do seu dia

for essa pessoa, se a vontade de ficar

juntos chegar a apertar o coração, agradeça:

Algo do céu te mandou

um presente divino : O AMOR.

Se um dia tiverem que pedir perdão um

ao outro por algum motivo e, em troca,

receber um abraço, um sorriso, um afago nos cabelos

e os gestos valerem mais que mil palavras,

entregue-se: vocês foram feitos um pro outro.

Se por algum motivo você estiver triste,

se a vida te deu uma rasteira e a outra pessoa

sofrer o seu sofrimento, chorar as suas

lágrimas e enxugá-las com ternura, que

coisa maravilhosa: você poderá contar

com ela em qualquer momento de sua vida.

Se você conseguir, em pensamento, sentir

o cheiro da pessoa como

se ela estivesse ali do seu lado...

Se você achar a pessoa maravilhosamente linda,

mesmo ela estando de pijamas velhos,

chinelos de dedo e cabelos emaranhados...

Se você não consegue trabalhar direito o dia todo,

ansioso pelo encontro que está marcado para a noite...

Se você não consegue imaginar, de maneira

nenhuma, um futuro sem a pessoa ao seu lado...

Se você tiver a certeza que vai ver a outra

envelhecendo e, mesmo assim, tiver a convicção

que vai continuar sendo louco por ela...

Se você preferir fechar os olhos, antes de ver

a outra partindo: é o amor que chegou na sua vida.

Muitas pessoas apaixonam-se muitas vezes

na vida poucas amam ou encontram um amor verdadeiro.

Às vezes encontram e, por não prestarem atenção

nesses sinais, deixam o amor passar,

sem deixá-lo acontecer verdadeiramente.

É o livre-arbítrio. Por isso, preste atenção nos sinais.

Não deixe que as loucuras do dia-a-dia o deixem

cego para a melhor coisa da vida: o AMOR !!!
 
Carlos Drummond de Andrade

sexta-feira, novembro 04, 2011

de Clarice Lispector Amor feito Poesia



Amor Feito Poesia ...

Já escondi um AMOR com medo de perdê-lo, já perdi um AMOR por escondê-lo.


Já segurei nas mãos de alguém por medo, já tive tanto medo, ao ponto de nem sentir minhas mãos.

Já expulsei pessoas que amava de minha vida, já me arrependi por isso.

Já passei noites chorando até pegar no sono, já fui dormir tão feliz, ao ponto de nem conseguir fechar os olhos.

Já acreditei em amores perfeitos, já descobri que eles não existem.

Já amei pessoas que me decepcionaram, já decepcionei pessoas que me amaram.

Já passei horas na frente do espelho tentando descobrir quem sou, já tive tanta certeza de mim, ao ponto de querer sumir.

Já menti e me arrependi depois, já falei a verdade e também me arrependi.

Já fingi não dar importância às pessoas que amava, para mais tarde chorar quieta em meu canto.

Já sorri chorando lágrimas de tristeza, já chorei de tanto rir.

Já acreditei em pessoas que não valiam a pena, já deixei de acreditar nas que realmente valiam.

Já tive crises de riso quando não podia.

Já quebrei pratos, copos e vasos, de raiva.

Já senti muita falta de alguém, mas nunca lhe disse.

Já gritei quando deveria calar, já calei quando deveria gritar.

Muitas vezes deixei de falar o que penso para agradar uns, outras vezes falei o que não pensava para magoar outros.

Já fingi ser o que não sou para agradar uns, já fingi ser o que não sou para desagradar outros.

Já contei piadas e mais piadas sem graça, apenas para ver um amigo feliz.

Já inventei histórias com final feliz para dar esperança a quem precisava.

Já sonhei demais, ao ponto de confundir com a realidade... Já tive medo do escuro, hoje no escuro "me acho, me agacho, fico ali".

Já cai inúmeras vezes achando que não iria me reerguer, já me reergui inúmeras vezes achando que não cairia mais.

Já liguei para quem não queria apenas para não ligar para quem realmente queria.

Já corri atrás de um carro, por ele levar embora, quem eu amava.

Já chamei pela mamãe no meio da noite fugindo de um pesadelo. Mas ela não apareceu e foi um pesadelo maior ainda.

Já chamei pessoas próximas de "amigo" e descobri que não eram... Algumas pessoas nunca precisei chamar de nada e sempre foram e serão especiais para mim.

Não me dêem fórmulas certas, porque eu não espero acertar sempre.

Não me mostre o que esperam de mim, porque vou seguir meu coração!

Não me façam ser o que não sou, não me convidem a ser igual, porque sinceramente sou diferente!

Não sei amar pela metade, não sei viver de mentiras, não sei voar com os pés no chão.

Sou sempre eu mesma, mas com certeza não serei a mesma pra SEMPRE!

Gosto dos venenos mais lentos, das bebidas mais amargas, das drogas mais poderosas, das idéias mais insanas, dos pensamentos mais complexos, dos sentimentos mais fortes.

Tenho um apetite voraz e os delírios mais loucos.

Você pode até me empurrar de um penhasco q eu vou dizer:

- E daí? EU ADORO VOAR!
 
Clarice Lispector

quinta-feira, outubro 20, 2011

O que inspira a Tua Vida?


O que inspira a Tua Vida?

Confesso que ultimamente me falta inspiração. Sabe quando as palavras quando brotam fogem da sua cabeça e quando as idéias que aparecem não te convencem que são realmente idéias suas?

Para transcrever uma idéia ou para projetar uma poesia ou um texto qualquer é preciso em primeiro lugar entregar algo de sí que vai além das palavras que simplesmente estão ali.

Ontem conversando com um professor e amigo ele me disse que buscasse escrever sobre o assunto que talvez neste processo possa ter alguma explicação deste momento de baixa inspiração. E cá estou.

O que me inspira e o que inspira as pessoas no seu dia a dia? Difícil relatar uma única coisa capaz de inspirar a sua vida. Existe um conjunto de coisas que podem te fazer mais ou menos feliz e que pode te dar mais ou menos inspiração.

Mas esta lógica é derrubada quando um elo desta corrente é quebrado. Seja ele qual for. Nosso equilíbrio emocional é diretamente ligado a esta grande corrente de coisas que formam a nossa vida.

E esta corrente será tão frágil como o seu elo mais fraco.

E quando este ponto fraco se quebra, a nossa corrente se quebra também. Abalamos então toda a nossa estrutura emocional e ficamos vulneráveis a esta nossa deficiência, unicamente a ela.

É por isso que quando vemos uma pessoa aparentemente forte, segura e que teve um único problema desmoronar e perder todo seu equilíbrio emocional, nós não acreditamos como um fato isolado dentre tantas coisas positivas existentes pode derrubá-lo desta maneira?

Nosso ponto de Equilíbrio concentra-se mais em nossos pontos fracos.

Existem pessoas que se tiverem um problema financeiro não se abalam, vão à busca de solução e acertam sua vida com uma facilidade tamanha. Outras se entregam e chegam a perder todas as possibilidades de solução por ter perdido o equilíbrio para solucionar com lucidez o problema.

Outras quando passam por uma separação ou por um problema de ordem afetiva concentram-se e buscam recursos para superar estas dores de ordem afetiva com tanta naturalidade que quando superam nem parece que chegaram um dia a ter esta dor. No contraponto existem pessoas que vivem este momento com a mesma intensidade que viveu a relação falida e ficam cegas.

Em suma todos têm pontos fracos e pontos fortes em suas vidas. E todos têm milhões de motivos e razões que podem inspirar o seu dia a dia.

Inspire-se nas coisas que talvez não seja tão importante para você, os Seus pontos fracos podem se fortalecer quando você diminui o foco que dá a eles. Criar esta consciência pode nos ajudar a compreender melhor nossos momentos difíceis.

Fortaleça os Elos Fracos de Sua Corrente e Seja Feliz !

Abraço,
 
Luís Guilherme Campos Santos

terça-feira, outubro 11, 2011

Mudanças para um Caminho de Sucesso por Elaine Rodrigues

Caros,
 
Este é um Texto o Blog Efeito Borboleta de uma grande amiga e que gostaria de compartilhar com vocês.
 
 
Mudanças para um caminho de sucesso!

Por Elaine Rodrigues

“Há um tempo em que é preciso abandonar as roupas usadas, que já tem a forma do nosso corpo, e esquecer os nossos caminhos, que nos levam sempre aos mesmos lugares. É o tempo da travessia: e, se não ousarmos fazê-la, teremos ficado, para sempre, à margem de nós mesmos.” Fernando Pessoa

Você já parou para pensar que você passa a vida inteira mudando? Você muda de roupas, muda o estilo, muda o cabelo, muda de carro, de casa, de escola, de emprego, muda de profissão, muda os amigos, namorada, muda o caminho, muda as idéias. O que me leva a concluir que a vida é uma mudança constante.

Então, por que a mudança é para muitos algo tão assustador?
 mudança só é assustadora por um motivo: Saímos da zona de conforto, perdemos a segurança, o domínio da situação e passamos a navegar pelo desconhecido.

Tecnicamente a mudança passa por um processo representado pela curva da mudança. Durante esse processo o indivídui passa pela negação, raiva, negociação, aceitação do inevitável, exploração das possibilidades e integração.

O que muda quando você observa esse processo?

Ao conhecer cada estágio fica mais fácil saber o que fazer? Como seria partir direto para exploração das possibilidades?

Sendo assim, como podemos transformar um processo de mudança em algo prazeroso?

Sei que alguns podem pensar que estou sendo sonhadora, mesmo assim arriscarei afirmar que eu adoro mudanças. É fato que inicialmente podem trazer desconforto, agora passado o estágio principal a mudança é uma excelente oportunidade de crescimento. Claro que tradições e situações de segurança e que já apresentam excelentes resultados podem e devem fazer parte de nossas vidas.

Já as mudanças carregam em si o poder de transformação, de potencializar recursos, de desenvolvimento pessoal. Para enxergar essas oportunidades é necessário ampliar sua visão. Perceba que se mantiver o foco no problema, jamais vai enxergá-lo como desafio. Quando se percebe uma situação como desafio, você automaticamente se questiona e seu cérebro só tem uma alternativa: buscar outras opções.

Nessa busca por novas opções surge algo maravilhoso chamado inovação que é a capacidade de encontrar novas soluções, novos meios, novas percepções do todo. Essa atitude por si só ativa sua criatividade e é assim que a mudança deixa de ser um monstro para se tornar um desafio prazeroso.

Veja como uma situação muda de acordo com o pensamento que se tem sobre a mesma. A partir do momento em que você diz para si mesmo, ok essa é a situação e o que eu posso fazer a respeito? De que forma essa situação me aproxima ou me afasta daquilo que quero? O que eu posso aprender aqui e agora que fará diferença no resultado final?

O que diferencia a atitude de uma pessoa com esse pensamento de pessoas que pensam de forma negativa, reativa ou pior que se quer pensam a respeito, preferem viver “encima do muro”; é que essa pessoa está conectada com algo ainda maior.

Você se sentiria mais confortável com as mudanças, mesmo com o desconforto temporário se tivesse clareza sobre por que estão acontecendo, quais são os ganhos e perdas envolvidos nesse processo e de que forma tudo isso aproxima você de suas metas?

Seu nível de consciência e percepção sobre as coisas e as pessoas pode ajudar nessa análise fundamental para seu sucesso.

Quando você tem uma meta e trabalha com objetivos em mente aprende que as diversas situações que surgem no dia a dia sejam elas mudanças pequenas ou mudanças complexas, são oportunidades por que sempre existe algo importante a si aprender. Muitas coisas podem não fazer sentido até que você se pergunte “O que posso aprender agora?”

Lembre-se da mesma forma que suas escolhas no passado te trouxeram até o momento presente, a forma como se comporta diante de todas as situações agora afetará a qualidade do futuro que pretende ter.

Encarar processos de mudança como oportunidades de crescimento o faz desenvolver novas capacidades, vivenciar experiências diferenciadas, aprender mais sobre seus próprios recursos e estratégias e ter uma vida plena. Isso por que você passa a viver intensamente todos os momentos . Tudo isso contribui para que você seja uma pessoa melhor, com experiências indescritíveis.

Você nasceu indefeso, não sabia falar, andar, se vestir, comer e um dia tudo isso mudou. Fez vários cursos, faculdade, conseguiu o primeiro emprego, conquistou a primeira namorada, talvez tenha tido filhos ou talvez ainda venha a ter. Outras grandes mudanças aconteceram na sua vida, correto? Não foram essas mudanças que definiram quem você é hoje?

Da próxima vez que estiver passando por mudanças, independente da proporção, lembre-se você tem grande experiência no assunto, pois a mudança é uma constante que faz parte da vida de todos nós.

O que vai diferenciar se terá sucesso ou não, são as escolhas que faz e a forma como encara o desafio.

Siga em frente, tem um futuro lindo esperando por você! Afinal de contas, viver é mudar sempre!

segunda-feira, setembro 12, 2011

segunda-feira, agosto 15, 2011

Escolhas Certas



Quando escolhemos algo para nossa vida acreditamos que fazemos uma escolha certa e nem sempre com o passar do tempo ficamos satisfeitos com a nossa própria opção.

Mas, como sei que estou escolhendo algo errado, como eu posso saber se a escolha certa é esta que estou fazendo?

Impossível prever o futuro, impossível querer adivinhar algo que está por vir. Mas existem indícios que podem nos alertar e nos ajudar a fazer a escolha de vida mais correta ou talvez a menos propícia ao fracasso.
Para entender o que queremos precisamos em primeiro lugar saber o que queremos e o que estou disposto a mudar.

Quando estamos infelizes no nosso trabalho, por exemplo, temos primeiramente que saber o que queremos, pois corremos o risco de mudarmos de trabalho e continuarmos infelizes.

Trocar algo que não nos satisfaz por outra coisa que talvez seja pior do que a anterior é fato muito comum, pela falta de percebemos e avaliarmos as coisas com o cuidado que elas merecem em nossas vidas.

É este tipo de trabalho que eu desejo prá minha vida? Ele me completa? Ele me faz feliz? Ele me faz sentir importante? Ele vai me dar um futuro sólido? E ... E... E...

Precisamos responder questões que muitas vezes ficam fora da nossa zona decisão e no futuro pode te levar mais uma vez a frustração e conseqüentemente nos faz acreditar que mais uma vez Falhamos na nossa Escolha.

Este questionamento deve ser feito sempre que formos fazer uma análise.

Questione-se sempre. Não tenha dúvidas, não aceite e não tome nenhuma decisão na incerteza, você pode estar colocando em risco a sua Felicidade.

Observe as suas relações, o seu trabalho, o seu ciclo social, a sua vida como um todo. Observe que os erros cometidos são sempre os mesmos em todas as áreas de sua vida.

A Mudança está em você Mudar a forma de lidar e a forma com que você faz a suas escolhas. Não tome decisões importantes como se estivesse escolhendo um biscoito no mercado. A sua vida merece muito mais cuidado.

E por fim não tenha medo da Mudança. Muitas vezes recuamos de uma decisão certa pelo simples fato de não saber como lidar com uma situação diferente.

A maior parte de nossas dores é oriunda de insistências tolas que fazemos para nossas vidas e não temos coragem de Mudar.

Tome as Decisões mais certas para a Sua Vida, Mude a sua história e Seja Feliz!

Sds,

Luis Guilherme Campos Santos

sábado, julho 16, 2011

Muito Pouco - Paulinho Moska

Muito Pouco

Composição: Paulinho Moska

"Pronto
Agora que voltou tudo ao normal
Talvez você consiga ser menos rei
E um pouco mais real

Esqueça
As horas nunca andam para trás
Todo dia é dia de aprender um pouco
Do muito que a vida traz.

Mas muito pra mim é tão pouco
E pouco é um pouco demais
Viver tá me deixando louco
Não sei mais do que sou capaz

Gritando pra não ficar rouco
Em guerra lutando por paz
Muito pra mim é tão pouco
E pouco eu não quero mais

Chega
Não me condene pelo seu penar
Pesos e medidas não servem
Pra ninguém poder nos comparar

Porque
Eu não pertenço ao mesmo lugar
Em que você se afunda tão raso
Não dá nem pra tentar te salvar

Porque muito pra mim é tão pouco
E pouco é um pouco demais
Viver tá me deixando louco
Não sei mais do que sou capaz
Gritando pra não ficar rouco
Em guerra lutando por paz
Muito pra mim é tão pouco
E pouco eu não quero

Veja
A qualidade está inferior
E não é a quantidade que faz
A estrutura de um grande amor
Simplesmente seja
O que você julgar ser o melhor
Mas lembre-se que tudo que começa com muito
Pode acabar muito pior

E muito pra mim é tão pouco
E pouco é um pouco demais
Viver tá me deixando louco
Não sei mais do que sou capaz
Gritando pra não ficar rouco
Em guerra lutando por paz
Muito pra mim é tão pouco
E pouco eu não quero mais
Pouco eu não quero mais.
Pouco eu não quero mais."



terça-feira, julho 05, 2011

Arrume o seu Guarda Roupa



Estamos acostumados a guardar muitas coisas que passam pela nossa vida. Mesmo que não tenham tanta importância ou que não sejam mais tão fundamentais.

Imagine você quando compra roupas novas. Chega à sua casa com diversas peças de roupas e começa a arrumá-las no seu guarda roupa junto com as roupas antigas.

Quando abre o guarda roupas certamente tem uma quantidade enorme de peças que talvez nunca mais vá usar ou algumas que pouco usou. O fato de acumular coisas dá à pessoa a sensação de conforto e segurança, pois transferem ao objeto acumulado uma necessidade emocional.

E quantas outras coisas são tratadas da mesma maneira nas nossas Vidas? Quantas pessoas, quantos sentimentos, quantas situações velhas estão penduradas no nosso “guarda-roupa” e não deveriam ter mais nenhum significado especial para nossa vida, mas que de alguma forma ocupam um espaço pela nossa necessidade emocional?

E esta mudança até parece simples, mas não é, pois para mudar precisamos de duas ações: uma é o desejo de querer mudar aquilo que nos gera sofrimento e a outra é gerar um movimento para que a mudança aconteça.

Como no guarda roupa, precisamos limpá-lo por partes, não adianta querer mexer em todas as gavetas e portas ao mesmo tempo. Assim como cada compartimento deve ser tratado individualmente, cada dor e sofrimento devem ser tratados em nosso sistema emocional de forma única, pois podem ter origens diferentes e quando colocamos tudo no mesmo pacote corremos o risco de deixar alguma coisa de fora.

Escolheu a gaveta que quer limpar? Coloque TUDO para fora e avalie o que te serve e o que não vale a pena guardar mais.

Nossa vida é feita de ciclos que se modificam de acordo com o nosso momento de vida. Assim como usamos roupas em um momento de nossa vida que depois em outros não nos servem mais ou não se adequam mais ao nosso corpo, a nossa idade, os nossos ciclos de vida adequam-se as necessidades do nosso momento e para que cumpra a sua função deve ser observado e respeitado.

É assim com aquele casamento que acabou e que você insiste em querer discutir a relação para tentar salvar, é assim com aquele trabalho que não te dá mais prazer, mas você insiste em ficar lá pela comodidade, é assim com aqueles amigos que  não te trazem mais prazer na companhia, mas você insiste em manter uma relação por pura carência e preguiça de fazer novas amizades, é assim com tudo o que não nos dá prazer, mas insistimos em manter perto da gente, por quê?

Não sejamos prisioneiros das roupas velhas que estão no seu guarda roupa. Sejamos gratos às coisas que em momentos foram importantes, mas tenhamos a coragem de olhar para elas e assumir que existe uma necessidade de mudar para que um novo ciclo possa se iniciar.


Renove as suas energias, encoraje-se para dar novos sentidos a sua vida, Agradeça às coisas que te serviram e deixe-as para que o universo de a elas o melhor destino, pois somente assim iniciará um novo momento na sua Vida, Arrume o seu Guarda-Roupa  e Seja Feliz!

Luís Guilherme Campos Santos

sexta-feira, maio 13, 2011

Quando nos Permitimos Crescer



Tudo está dentro de nós. Os nossos sonhos, as nossas vontade, o nosso poder de realização, de ressignificação, de conquista e de conclusão.  

Tudo o que conquistamos e buscamos é proporcional a nossa crença. Somente quando acreditamos no que idealizamos é que partimos para a grande conquista do nosso ideal.

Fernando Pessoa disse que “somos do tamanho de nossos Sonhos”, mas darei um passo para trás para transcrever a célere frase, Somos tão Grandes quanto capacidade de mudar o que nos impede de realizar  aquilo  que sonhamos.

Pois sonhar apenas não basta se não extrair de ti a força para o movimentar na direção do seu desejo. 

O primeiro passo é dar clareza aos seus objetivos. Não chegamos a lugara algum quando não estamos certos daquilo que queremos. A incerteza trava qualquer processo de evolução.

E quando estamos certos do que queremos precisamos dar o segundo passo que é acreditar na nossa capacidade de concretizar. Nosso mundo interior introjeta tantas inverdades colocadas ao longo de nossa formação que por vezes precisamos ressignificar muitas crenças, destruir as imagens criadas como se fossem verdades absolutas.

E por fim temos que planejar e agir em cima dos nossos sonhos. Pois a falta de movimento é mais uma forma de auto sabotagem. Para se livrar de uma  frustração preferimos muitas vezes fugir do desafio de uma conquista. Assim não sofremos com a derrota.

Então para planejar temos que crescer, virar adultos de verdade. As crianças é que tem dificuldades em perder, não veem evolução nas perdas, não crescem com seus erros. As crianças muito gratificadas não conseguem entender que vezes se ganha e vezes se perde. Então fazer esta criança crescer vai te dar músculo para brigar pelos seus objetivos.

Precisamos rever aquilo que acreditamos, que nos foi colocado, para entendermos que o maior movimento que temos a fazer é interior. Esta é a nossa grande conquista.

Permita-se crescer e conquiste o que há de melhor para a sua vida e seja feliz!



Luis Guilherme Campos Santos

quarta-feira, abril 20, 2011

Páscoa = Ressureição da Alma

Páscoa = Ressurreição da Alma

Palavra que vem do Latim resurrectione cujo significado significa Levantar, Erguer e muito utilizada para descrever a passagem Bíblica aonde a Ressurreição crística é comemorada neste Domingo de páscoa.

Mas, fugindo dos dogmas e preceitos religiosos podemos traçar uma paralela com a idéia da Ressurreição de nossos Sonhos, de nossos Propósitos Pessoais, de nossas Crenças.

Ressucitar o que está adormecido, neste momento é importante que façamos uma análise do que queremos para as nossas vidas? Quais são as coisas que deixamos de fazer que nos faziam bem, que nos deixavam feliz ?

Resgatar nossos anseios e reve-los para que tornem-se novamente presentes em nossas vidas é um ato de vivificar a nossa essência que por vezes fica adormecida.

Aproveitemos esta energia para ressuscitar o que temos de bom, aquilo que faz nossos olhos brilhar, nosso coração bater mais forte, nossa alma se alegrar.

Levante, Erga a sua auto estima, recupere seus sonhos, ressucite a essência verdadeira de sua Alma. Uma Páscoa cheia de Amor e Renovação e Seja Feliz!


Palavra que vem do Latim resurrectione cujo significado significa Levantar, Erguer e muito utilizada para descrever a passagem Bíblica aonde a Ressurreição crística é comemorada neste Domingo de páscoa.

Mas, fugindo dos dogmas e preceitos religiosos podemos traçar uma paralela com a idéia da Ressurreição de nossos Sonhos, de nossos Propósitos Pessoais, de nossas Crenças.

Ressucitar o que está adormecido, neste momento é importante que façamos uma análise do que queremos para as nossas vidas? Quais são as coisas que deixamos de fazer que nos faziam bem, que nos deixavam feliz ?

Resgatar nossos anseios e reve-los para que tornem-se novamente presentes em nossas vidas é um ato de vivificar a nossa essência que por vezes fica adormecida.

Aproveitemos esta energia para ressuscitar o que temos de bom, aquilo que faz nossos olhos brilhar, nosso coração bater mais forte, nossa alma se alegrar.

Levante, Erga a sua auto estima, recupere seus sonhos, ressucite a ess~encia verdadeira de sua Alma. Uma Páscoa cheia de Amor e Renovação e Seja Feliz!

Sds,
 
Luis Guilherme Campos Santos

segunda-feira, janeiro 24, 2011

Depois de um tempo


Depois de um Tempo
de William Shakespeare

Depois de um tempo você aprende

a sutil diferença entre

segurar uma mão e acorrentar uma alma

e você aprende

que amar não significa apoiar-se

e companhia não quer sempre dizer segurança

e você começa a aprender

que beijos não são contratos

e presentes não são promessas

e você começa a aceitar suas derrotas

com sua cabeça erguida e seus olhos adiante

com a graça de mulher, não a tristeza de uma criança

e você aprende

a construir todas as estradas hoje

porque o terreno de amanhã é

demasiado incerto para planos

e futuros têm o hábito de cair

no meio do vôo

Depois de um tempo você aprende

que até mesmo a luz do sol queima

se você a tiver demais

então você planta seu próprio jardim

e enfeita sua própria alma

ao invés de esperar que alguém lhe traga flores

E você aprende que você realmente pode resistir

você realmente é forte

você realmente tem valor

e você aprende

e você aprende

com cada adeus, você aprende.